Итак, мы прочли много умных слов мудрейших философов А.У.Хараш и Н.В.Назипова, психологов Н.Нарицына, Н.Самоукиной, Г.Мастертона и Э.Берна - авторитетных специалистов в области одиночества. Вроде как все нам понятно, и складно они говорят. Но делать-то что?
Философы и психологи настойчиво советуют нам принять самих себя. Как это сделать, не прибегая к помощи психотерапевта? Есть уникальная по простоте методика Луизы Хей. Все о ней слышали и многие ее читали. Но как это часто бывает, мы откладываем реальную работу над собой на потом… К счастью, не все!
Поэтому я расскажу тебе историю одного одиночества. Это история моей подруги. Думаю, она не обидится, тем более что я изменю ее имя.
Итак, моя подруга - инвалид второй группы. Десять лет назад, когда мы познакомились, она весила сорок пять килограммов, у нее был страшный диагноз (заболевание головного мозга), постоянная депрессия, жуткий тремор рук и сильно заторможенная речь. Понимать ее было сложновато, она ужасно растягивала каждое слово. Внезапная болезнь сделала ее такой, и муж, (так и тянет сказать "естественно"!) оказался "слабым звеном" в семье.
Двое детей, муж и Аня (назову ее так) начали жить на одну ее пенсию по инвалидности. А проще говоря, влачить жалкое существование. Анна часто лежала в больницах, куда муж исправно носил ей жареную картошку и варенье с хлебом. Да, он не уходил из семьи, но… ничего не делал. Просто смотрел телек. И так каждый день.
Аня не выходила из состояний глубокой депрессии. В однокомнатной квартире, в которой гнездились четверо человек, она испытывала сильнейшее одиночество. А точнее, полную покинутость и оставленность. Хотя дети были ласковы, заботились о ней, а муж всегда был дома. Но так как ей постоянно нужны были дорогие препараты а смысла в своем существовании она уже давно не находила, Аня вдруг нашла абсолютно замечательное решение. Которое разом решало все проблемы! Это было очень оригинальное решение. Она, видимо, вспомнила слова дедушки Сталина: "Нет человека - нет проблемы". И выпила все имеющиеся в доме транквилизаторы (несколько сотен таблеток) в один прием.
Но медики ее спасли. И положили в психушку. К таким же как она, суицидным личностям. Как только Анюта поняла, где она оказалась, у нее в голове удивительным образом все "прояснилось". Она отчаянно "протрезвела". Познакомившись с "аудиторией", Аня решительно захотела как можно скорее вырваться из этого ада и вернуться к нормальной жизни.
Что она и сделала. Первым делом она поставила мужу ультиматум и заставила найти работу. И в этот момент я подарила ей книгу Луизы Хей. Не представляя даже, какой будет эффект…
Через полгода Анна позвонила (она живет в Украине) и радостно сообщила мне, что выбросила из квартиры весь хлам. Я осторожно за нее порадовалась. Еще через некоторое время она заявилась в гости. Открыв дверь, я в прямом смысле, едва удержалась на ногах. Эта красавица с белоснежной улыбкой - Анечка?!
Да, это оказалась она. На мои судорожные вопросы она ответила очень обстоятельно, безо всякого растягивания слов.
Вот ее секрет: вначале она просто прочла книгу Луизы Хей. Потом проштудировала ее с карандашом в руках. Выполнила все рекомендации автора по прощению обидевших ее и налаживанию оптимистичного внутреннего диалога. Она обстоятельно выполняла каждый пункт, предписанный автором. Если что-то не получалось, она повторяла аффирмации до тех пор, пока не добивалась своего. Она развесила листочки с аффирмациями на зеркале в ванной, у своей постели, на кухне и постоянно проговаривала их.
Незаметно для нее самой, к ней начало возвращаться физическое здоровье. Настроение перестало быть депрессивным. Аффирмации настолько вошли в ее сознание, что она уже не заставляла себя мысленно их проговаривать: они сами звучали, поддерживали, ободряли ее. Вскоре окружающие стали относиться к Ане как-то иначе. Непостижимым образом она начала знакомиться с другими людьми, постепенно полностью сменив круг общения. Причем происходило это само собой, без усилий с ее стороны.
Вскоре Анне предложили хорошую работу. (А до этого ее университетский диплом десять (!) лет провалялся в тумбочке!!!) Она честно сказала, что из-за болезни очень давно не работала. Однако это ничего не изменило. Аня получила хорошо оплачиваемую работу. Ее муж уехал в другой город, где занял высокий пост в корпорации своего родственника и постепенно отдалился от нее, о чем она не сожалела. Дочь очень удачно вышла замуж и переехала к мужу. Аня осталась с сыном - подростком.
Окрыленная успехом, она продолжала "работать с Луизой Хей", именно так она всегда говорит: "работать". Прошло несколько месяцев и она снова приехала ко мне в гости. Ее визита я ждала, как ребенок ждет Деда Мороза. Меня разбирало любопытство, радость за подругу и еще множество чувств. Аня пришла и рассказала новую порцию новостей: в маршрутном такси она познакомилась с мужчиной. Он почему-то попросил ее телефон. Она почему-то дала. На следующий день они встретились в кафе и поняли, что созданы друг для друга. Она развелась с мужем и счастлива со своим другом уже два года.
Недавно Анна позвонила и сказала, что ее переводят на новую должность. Когда она назвала должность, у меня подкосились ноги. Она рассмеялась в трубку и сказала: "Ирочка! Работай с Луизой Хей!"
P.S. Если вас интересует моя "работа с Луизой Хей" - милости прошу в следующий раздел сайта - "Ты у себя одна!"
Ирина КРАСНИКОВА,
автор сайта
|
